Amanda Wood, 37 ans, originaire d’Amérique, pesait 170 kg lorsqu’elle a commencé à avoir des problèmes de santé à cause de son surpoids. Elle se sentait tout le temps fatiguée et en avait assez d’être invisible. C’est alors qu’Amanda a entamé sa difficile lutte contre l’excès de poids.
Cependant, ses tentatives pour perdre ses kilos superflus par ses propres moyens ont échoué. Wood a alors décidé de prendre le problème au sérieux et s’est adressée à des spécialistes : un nutritionniste professionnel et un entraîneur dans une salle de sport. Une fois qu’elle a commencé à faire de l’exercice dans le cadre d’un programme spécial et que son régime a été limité à une proportion stricte, 35 % de glucides, 25 % de lipides et 40 % de protéines : 35 % de glucides, 25 % de lipides et 40 % de protéines, elle a progressivement perdu du poids.
„Je n’ai avoué à personne à quel point c’était difficile pour moi. Je n’avais plus d’énergie pour quoi que ce soit“, confie-t-elle.
Le petit-déjeuner d’Amanda se compose désormais d’un œuf ou d’une boisson protéinée. Pour le déjeuner, elle mange une salade César au poulet avec une vinaigrette au yaourt grec ou des boulettes de viande de dinde avec des spaghettis ; pour le goûter, elle mange du fromage, une pomme ou des crackers. Le dîner de Mme Wood est généralement composé de poulet maigre avec des légumes ou des fruits de mer.
„Soyez plus gentils avec vous-même, car personne n’est parfait. Luttez et n’abandonnez jamais“, conseille Amanda.
Depuis, deux années se sont écoulées, et la jeune femme a pu perdre jusqu’à 70 kilos pendant cette période. Bien que la perte de poids se fasse sous le contrôle strict de spécialistes et que le poids soit perdu progressivement, Wood a tout de même eu des problèmes de santé au cours du processus.
Amanda a déclaré aux journalistes que son taux d’hémoglobine avait commencé à chuter brutalement. C’est pourquoi elle se soumet désormais régulièrement à des examens médicaux et à des perfusions de fer. Cependant, cela n’a pas entamé l’humeur positive de Wood, car on ne peut pas s’arrêter à mi-chemin. La femme veut perdre encore 20 kilos et continuer à se maintenir en forme.
Selon elle, si l’on se fixe des objectifs raisonnables et que l’on perd du poids progressivement, tout finira par s’arranger.
„Maintenant, ce que je préfère, c’est aller à la salle de sport. Vous ne le croirez pas, mais j’ai toujours hâte d’y aller“, a déclaré Amanda dans une interview en riant.
