Розмарин, ароматическая вечнозеленая трава, не только хорошо пахнет и имеет приятный вкус, но и крайне полезен для здоровья. С древних времен люди пользовались его целебными свойствами. Одна из целей, которую он выполняет, заключается в том, чтобы повысить способность вспомнить информацию или события.
В исследовании приняли участие 66 человек, и эти люди были разделены на две группы. Одна группа была отправлена в комнату, наполненную эфирным маслом розмарина, а другая – в комнате без запаха. Чтобы оценить влияние розмарина и проверить свою память, участники должны были запомнить и выполнить конкретные задания.
Те, кто были в комнате с ароматом розмарина, вспоминали на 60% – 75% больше информации чем те, кто находились в комнате без запаха. Исследователи утверждали, что первая группа могла запомнить четыре из семи заданий и имела более быстрое восстановление памяти.
Исследования также включали результаты анализа крови, которые показали, что в первой группе были более высокие концентрации 1,8-цинеола, присутствующего в их плазме.
Розмарин может поддерживать память, воздействуя на биохимические системы людей. Это исследование доказывает, что вдыхание его аромата может увеличить количество 1,8-цинеола в крови человека.
В заключение, розмарин можно использовать для лечения людей с нарушениями памяти. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы увидеть, как это будет работать на пожилых людей, страдающих от ухудшения памяти.
Примечание. Эта статья предназначена только для информационных и развлекательных целей и не должна рассматриваться как профессиональное мнение, рекомендация или диагноз.
