Любой, кто любит собак, скажет вам, что владение домашним животным наполняет вашу жизнь такой радостью. Кроме того, любви домашнего животного кажется достаточно, чтобы уменьшить ваши тревоги.
По-видимому, эти чувства подкреплены наукой. Исследование, опубликованное в AERA Open и проведенное Департаментом человеческого развития, подтверждает, что ласка собаки (или кошки) снижает уровень стресса у человека.
Адъюнкт-профессор Патриция Пендри провела исследование вместе с аспиранткой Университета штата Вашингтон Джейми Вандагрифф. Согласно результатам исследования, когда человек проводит примерно 10 минут, гладя собаку, его настроение начинает улучшаться.
В рамках исследования была организована программа посещения животных для студентов колледжа. Далее исследователи сформировали четыре группы из 249 студентов.
Сначала группе 1 было поручено поиграть с приютскими кошками и собаками в течение 10 минут. Группа 2 стояла в очереди и смотрела, как первая группа играет с животными.
Группе 3 было поручено посмотреть фотографии животных, но они не видели их лично. Наконец, группе 4 сказали, что они были в списке ожидания встречи с животными из приюта, но им не удалось увидеть их или пообщаться с ними.
Кроме того, у всех студентов были взяты три образца слюны. Первый образец слюны был взят после того, как студенты проснулись. Следующий образец был взят через 15 минут после того, как они приняли участие в эксперименте, а последний образец был взят через 25 минут после того, как животные были введены или не были введены.
В образцах измерялся уровень кортизола в слюне в организме, потому что кортизол является основным гормоном стресса в организме. После эксперимента было замечено, что у студентов в группе 1 уровень кортизола в слюне был заметно ниже, чем у студентов в группах 2, 3 и 4.
В статье, опубликованной WSU Insider, Пендри подчеркнул значительную физическую и умственную пользу, приносимую взаимодействием с животными. В конечном счете, Пендри пришел к выводу, что общение с собаками и кошками вызывает положительные эмоции.
Так что, если у вас плохой день, поглаживания живота, влажные поцелуи и пушистые объятия могут заставить вас на некоторое время забыть о своих проблемах.
